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2007年07月17日

キメごと(朝編)

 ブログを書くことも毎日のキメごと。
 だから、常にネタを探しています。

 僕は、内容よりもとにかく書くことを大切にしています。
 書くことで、誰か必ず見てくれる人がいますからね!

 で、ちょっと毎日のキメごとシリーズ♪

 朝編。
 
 朝、起きたらまず1階に降りて、ネコのエサをやりと水交換。

 その後、用を足し、寝グセ直しスプレーをし、外へ。

 庭にいる金魚にエサをやり、新聞を取ります。

 中に入り、台所へ行き、朝食の準備。

 バナナなどをポケットに突っ込んで再び2階へ。

 そして、体重を量ります。

karadascan1.JPG
 
 これは体脂肪率、骨格筋率、身体年齢も量れます。
 嬉しいことに、最近の身体年齢は27〜28歳です。

tyouysoku.JPG

 朝食はいつのこれ。
 スコーンは嫁さんの手作りです。
 サプリメントはファンケル。
 このように地べたに置いて食べます(^-^)

 なぜ?

 それは、

shinbunn.JPG 

 新聞を読みながら口に入れるため。
 新聞は床に広げて立て膝で読むのが効率良い!

 写真のように4誌購読してますが、読む順番もこのとおり!
 左手に朝食、右手に赤ペン
もキメごと。
 あまり細かくは読みません。
 見出しに目を配り、必要なとこだけ読んでいきます。

 こんなのじっくり読んでたら、ひざが痛くなりますから(^-^)
 立て膝で読むというスタイルは、
 限られた時間の中で“ササッ”っと効率よく読むためでもあります。 



posted by ひろくん at 22:38| 岡山 ☁| Comment(4) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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