寝ている間に健康促進

　いつもお世話になっている（株）サンタモニカさんのパットを購入。
　敷布団とシーツの間にはさんで使用するそうです。



　寝ている間に全身に育成光線とマイナスイオンが働きかけ、
　気持ちよくあたたかく、ぐっすり眠れるようです。

　睡眠は大切。
　睡眠しながらプラス健康促進できれば効率よいですよね。

　僕は冷え性で特に冬場は悩まされますが、
　デイサービスでも導入している足温器や腹巻きのお陰で
　最近体調が良いです。
　体調がよいと、仕事も遊びもアグレッシブに出来ます！

　今夜寝るのが少し楽しみだなぁ。