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2007年09月14日

寝ている間に健康促進

 いつもお世話になっている(株)サンタモニカさんのパットを購入。
 敷布団とシーツの間にはさんで使用するそうです。

~z.JPG

 寝ている間に全身に育成光線とマイナスイオンが働きかけ、
 気持ちよくあたたかく、ぐっすり眠れるようです。

 睡眠は大切。
 睡眠しながらプラス健康促進できれば効率よいですよね。

 僕は冷え性で特に冬場は悩まされますが、
 デイサービスでも導入している足温器や腹巻きのお陰で
 最近体調が良いです。
 体調がよいと、仕事も遊びもアグレッシブに出来ます!

 今夜寝るのが少し楽しみだなぁ。



posted by ひろくん at 22:49| 岡山 ☁| Comment(6) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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