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2006年09月19日

グッスミン

P1020013_4 “翌朝スッキリ目覚めるために”



 先日、親からもらいました。



 ・・・100本くらい。



 親戚から頂いたようで。



 メインはトマト酢。



 これ以上コメントが浮かばない。。

posted by ひろくん at 22:24| Comment(8) | TrackBack(1) | 美容・コスメ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年08月21日

美容効果?

 健康のために、運動や食事に気を付けておりますが、



 最近は美容のためにも新たな取り組みをしてます。



 ・毎日ハーブティーを飲む。(午前中はデトックス効果のあるもの、晩酌後は美肌効果のあるもの)



 ・週1回の岩盤浴。



 ・毎晩アロマテラピー。



 ☆新陳代謝が良くなり、老廃物がどくどく出ているのでしょうか、



 ニキビが増殖気味でして(^-^;)



 お肌は28日ですべて新しい細胞に生まれ変わると言われますので、ちょっと我慢。



 最低でも1ヶ月は続けようと思います。

posted by ひろくん at 10:41| Comment(21) | TrackBack(7) | 美容・コスメ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年08月07日

初!岩盤浴

 今日は月1回の嫁さんとのデート。



 保育園に子供を送り出して、まず岩盤浴に行きました。



 初体験!岡山市下中野の“アイ酵素風呂”。



 僕はサウナが苦手。でも岩盤浴は息苦しくない。



 ドクドク汗が出てきて、これがとても気持ちよいですね。



 特に3回目の入浴時の発汗量はすごかった。



 入浴後もタオルで汗を軽〜く押さえる程度で



 お肌もサラサラ、適度にしっとりします。



 岩盤浴、僕は気に入りました!



 その後、茶屋町の“Cafe midi”でランチ。



P1020023_2 隣の“Times market”で服を購入。



 ラモーンズのベーシスト、シド・ヴィシャスのプリントTと、ジャラジャラ3連チェーンが付いたスリムのブラックジーンズ。



 かなりロックというかパンクです(^-^;)



 ひゃは。(また仕事で着れんもんをかってしもうた・・・。)



 その後、サブリーナ1FのS社長のラッピング&小物ショップ“サンタモニカ”でスタッフの誕生日プレゼントなどを購入。



 この店は、今27年間の歴史に幕を下ろそうとしています。



 そして、秋には“岩盤浴”として再出発されます。



 今、閉店セール中!急ぐべし!



 楽しいと時もあっという間。また明日から仕事頑張ります。

posted by ひろくん at 23:27| Comment(8) | TrackBack(12) | 美容・コスメ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年07月03日

383838

P1020016_1 今日からこれ飲んでます。



 山田養蜂場ローヤルゼリー



 前はサントリーのを飲んでました。



 商品の梱包の仕方や、社長手書きのメッセージ。



 粗品として飴、石鹸、押し花でつくったしおり。



 真面目な会社だなぁと感じました。



 実際に商品は高品質だと思いますが、



 こういう“すべてに感謝の姿勢”が伝わってくると、



 ファンになってしまいますね(^-^)



 見習う点が沢山でした。



 ちなみに、



 スプーンひとさじのハチミツ



 一匹のハチが生涯でつくれる量だそうです。



 今度からハチミツを食べるときには



 ハチのありがたさに感謝しなくては。。

posted by ひろくん at 22:33| Comment(8) | TrackBack(2) | 美容・コスメ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年02月02日

健康のために

 今年は健康に気を付けています。



 P1020001 “セサミンE+ローヤルゼリー”と“ウコンの力”



 





 



 毎日愛飲しております。



 どちらも良い感じです。



 昨年末から健康には気を付けております。



 週2回必ずジムに通い、



 10日に1回指圧に通っております。



 毎晩ストレッチもしてます。



 お酒は好きなので、ほぼ毎晩飲みますが、



 ほとんど“すぎた”ことはありません。



 去年はとにかくよく飲みました。



 ストレスもメチャ貯めてたなぁ。



 お陰で人間ドックでは、



 軽度の肝障害が出てしまいました(-_-);



 でも、今はすごく体調良いです。



 別に健康マニアではありません。



 “健康”が手段だと気づいたのです。



 ぶれない組織を作るための“手段”だと。



 だから全く苦にならないどころか楽しいです。



 人間、



 結局自分で経験して気づかないと



 わかりませんよね。



 

posted by ひろくん at 00:27| Comment(4) | TrackBack(1) | 美容・コスメ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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